La paura è il tema del ciclo di lezioni magistrali che si terranno nella sede dell’Accademia di Francia. Avrà inizio lunedì 21 settembre con Sandro Veronesi in prima assoluta per Romaeuropa Festival, Sulla Paura, ciclo di 5 lezioni magistrali nella cornice di Villa Medici, dove il festival è iniziato 35 anni fa, che vedrà protagonisti […]
Psicologia
Report da una Comunità Psichiatrica in tempo di Coronavirus. Non si parla di come vivono l’esperienza dell’isolamento queste realtà.
“Io resto a casa” è lo slogan che ci siamo sentiti ripetere di continuo durante li periodo di ritiro nelle nostre case. Che significato ha questo slogan per chi non ha una casa o per chi una casa ce l’ha ma non può tornarci? “Io resto a casa” è lo slogan che ci siamo […]
Coronavirus: i consigli dello psicologo: Il sé e la salute (continuazione del dialogo sul sé)
Tra le funzioni della psicoterapia si annoverano quelle di liberare le persone dai blocchi, dalle inibizioni, riequilibrare le funzioni alterate, o iperattivate, per giungere a far emergere il Sè, facendo emergere la creatività. Cercherò in questo articolo di spiegare in modo più approfondito, che cosa sia il Sè e la sua influenza sulla salute, […]
Coronavirus – I consigli dello psicologo: “Famiglie diverse in un’emergenza uguale per tutti”.
Il periodo che noi stiamo vivendo nell’affrontare la veloce ed irrefrenabile diffusione della malattia/disagio da nuovo coronavirus (COVID – 19), sta mettendo ciascuno di noi di fronte a nuove paure, preoccupazioni, nuovi stili di vita, nuove modalità di organizzazione del tempo e dello spazio. Le nuove abitudini progressivamente portano a farci riflettere che è […]
Coronavirus – I consigli dello psicologo: La convivenza forzata al tempo del coronavirus
Ci si può volere anche tanto bene, ma restare nella stessa casa per tanto tempo senza possibilità di uscita è una condizione che nessuno prevedeva e che mette alla prova le relazioni. Stare sempre vicini e magari non avere sempre abbastanza cose da dirsi o da fare insieme, avere discussioni improduttive in momenti così, tutto […]
Coronavirus – I consigli dello psicologo: Dalla trebbiatura … alla resilienza!
Nel parlare comune, siamo abituati a chiamare “crisi” una fase della vita individuale e collettiva particolarmente difficile da superare, una discontinuità nella trama della nostra esistenza, un accesso improvviso e violento (si pensi all’espressione “crisi di pianto” o “crisi di panico”). Quando ciò interessa la collettività, come sta accadendo con la diffusione del coronavirus, i […]
Coronavirus – I consigli dello psicologo: Non ci resta che mangiare!
In questi giorni la nostra libertà personale è limitata dalle disposizioni sanitarie necessarie per contenere l’epidemia. Molte delle nostre abitudini quotidiane non possono più essere praticate. La cancellazione di festività, eventi, liturgie aggiungono ansia e angoscia ad una situazione già critica. Numerosi studi mostrano che la meditazione aiuta a gestire e alleviare l’ansia e lo […]
Coronavirus – I consigli dello psicologo: Crisi e opportunità
Quando mi è stato proposto di scrivere un contributo in merito all’emergenza Covid-19, che tutti stiamo vivendo, mi sono immediatamente chiesta come potessi mettere la mia professionalità al servizio delle persone. Avrei potuto scegliere di dare delle indicazioni per la gestione dell’emergenza, come d’altronde stanno facendo già in molti, o di spiegare le ragioni di […]
Coronavirus – I consigli dello psicologo: Come affrontare l’emergenza con i bambini?
La prima cosa è modulare la propria paura e accettarla. Se si dice ai bambini ‘non ho paura’ e non è vero, i bambini se ne accorgono, e aggiungono alla loro paura la vostra. Ai piccoli si può dire serenamente di essere preoccupati e di aver paura (evitando termini come terrorizzato/a, spaventassimo/a, panico, ecc). Si […]
Coronavirus – I consigli dello psicologo: “Non siamo ancora morti”.
Affrontare questo momento di crisi, con tanta paura e senza ascoltarsi, abbassa solo le difese dell’organismo, utili ad affrontare qualsiasi malattia, non solo il Coronavirus. Rimanete invece nel qui ed ora e ascoltate il vostro corpo, che è qui, vivo e pulsante. Questo difficile momento, che rallenta le nostre attività talvolta “forsennate” e talvolta irrispettose […]